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2011年7月22日 (金)

フロントシャフトロール練習開始

11071301久々のキャンプですが、今年の夏は今のところ朝晩涼しく快適でした。

去年はホント暑かったです。






11071302 エア座布団を使っていてふと気がついたのが、寝る時の足置きです。

私のエアマットは半身用(全身用は畳んでも大きいため)なので足には防水袋を置いていたのです。

で、エア座布団を使ってみるとなかなか快適でした。一石二鳥でおすすめです。

今回は、バックデッキロールのイントロとしてフロントシャフトロールの練習を始めました。鈴木さんによると、まずこれができないと無理だそうです。

動画のとおり全く上がりません。体が硬くて前屈が不十分なのが敗因だと思うのですが、これ以上は無理なんですよね。今週末も頑張ります。

何故バックデッキロールに固執するかというと、友人とロール対決することになっているためなんですけどね・・・。


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