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2015年1月

2015年1月28日 (水)

6年目のテレマーク練習(5回目 恩原)

15012801今回はシーズン券を買った勢いで土曜
のナイターからスタートです。しかし
岡山市内の渋滞もあり、スキー場に着
いたのは8時過ぎ(9時終了)で結局5
本しか滑れませんでした。

しかし、先週アドバイスしてくれた方
と再会して、またマンツーマンの指導
をして貰い、少しステップアップでき
たように感じて終わりました。

一週間で路上の雪はすっかり無くなっており、車中泊の駐車場もカラカラでした。今回も先週程ではないですが好天のようです。

15012802 翌日は昨日のアドバイスを早速実践し
てみましたが結構スムーズな滑りにな
った感じがしました。

ターンのきっかけ時に内傾してしまう
癖が抜けず、内傾が内倒に発展し、バ
ランスを崩してスリップダウン転倒す
ることが良くあります。

アドバイスされた、伸び上がらないで
スキーの前後入れ替え、ターン内側の
腕と肩を前に出すイメージを行うことでかなりの改善がみられたように感じました。

で、同行のメンバーに動画を撮って貰ったのですが・・・。やっぱ内傾してるじゃん!! 

滑っているうちに元の感覚に戻ったみたいです。うーん、難しい。いやいや、注意点は分かったんで、次回こそしっかりしたターンを実践したいと思います。スキーが揃ってないのは無視して頂きたく・・・。


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2015年1月21日 (水)

6年目のテレマーク練習(4回目 恩原)

Blg15012101昨年末は雪不足で行けなかった恩原に
やっと行ってきました。今シーズンは
何とシーズン券を買ってしまいました。
元が取れるか微妙なんですけどね。

今回は土曜の午後に出て、超久しぶり
のナイターを少しやって、「このか」
で温泉に入って、いつもの駐車場で車
中泊です。

シーズン券はナイターもできるので寒いけどやる気になった訳です。雪が深々と降り、リフト降り場は吹雪状態だったものの何とか10回位滑って終了。

いつもの車中泊地も結構雪が積もっていましたが、朝になると青空が広がり良い天気になりました。山の方は霞んでいたものの現地に着く頃にはすっかり晴れ間が広がっていました。

Blg15012102 いやー、今日はホント天気が良いです。
風もなく昨日のナイターとは大違いで
す。雪質も良好です。

white-doctor LT9で2回目の滑りだっ
たのですが、ナイターでいきなりスキ
ーの後ろが引っ掛かり愕然としました
が、その後は特に問題なく、荷重をい
いかんげんにしない限りは大丈夫のよ
うです。

今回も滑りのアドバイスをしてくれる方が現れました。「確かに」と思ったのは「両足が揃って突っ立ている時間が長いので不安定」との忠告でした。スキーの入替時の伸び上がりが良くないみたいです。それと、荷重ですが、股関節に乗るイメージが良いとのこと。実践中です。

Blg15012103 パノラマのリフトを上がったところで
三国山方面が見えるのですが、一日中
晴れていました。この時期珍しいので
は?

単独でスノーシューを付けて向かって
いる人がいましたが、最高の雪上トレ
ッキングになったのでは。

残念ですが、まずはテレマーク技術の
レベルアップが先です。幅広板にも少
し慣れて来ましたし。と言いつつ何度も転んだんだよなあ・・・。

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2015年1月14日 (水)

恒例!秀岳荘で買い物

15011401昨年末に秀岳荘に行ってきました。今
回は同僚のカヤックを買う時に色々相
談に乗っていただいた鳥海さんにお礼
を言うのが第一目的でした。

今ひとつ体調が良くなさそうでしたが
対応していただきました。

カヤック関係は当然縮小されてスキー
とボードと用品が数多く展示されてい
ました。

で、今回買ったのがSOTOの折りたたみテーブル「フィールドホッパー」です。これは主にカヤックキャンプ用でコンパクトながらも、まともなテーブルとして使えそうなので購入しました。キャンプと言ってもテーブルがあった方が食器類が砂だらけにならず、見栄えもいいので。

15011402 残りはスキー用のベルト関係です。G3
のベルトは、スキーを運ぶ時にワーヤ
ーがバタつかないように縛るためです。

鳥海さんの話によると、ツアーでビン
ディングが壊れた時に応急的にブーツ
をスキーに固定するためにも使うとの
こと。

こんな感じでしょうか。弱そうにも見
えますが、丁寧に滑れば何とかなるんでしょうか?

他に欲しい小物があったんですけど、テーブルを買って安心して忘れてしまいました。残念・・・。

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2015年1月 9日 (金)

6年目テレマーク練習(2〜3回目 手稲&藻岩山)

15010701帰省時にしっかりスキーに行ってきま
した。滑ったのは3時間位でしたが、
天気が良い割には気温が低くて雪質も
良く十分楽しめました。

やはり雪質が良いためか、前回の様に
スキーの後ろが引っ掛かったりするこ
とはありませんでした。幅が狭い板で
助かったのかも。

前シーズンで息も絶え絶えだった手稲
山の女子大回転コースも以前よりはマシに滑り降りて来ることができました。それでも、一気滑りは無理でした。体力と言うより滑り方に問題があるんだろうなあ。

藻岩山では急斜面のギャップが少なかったのでチャレンジしたものの転びまくりでした。これは想定内かな。

15010702 ネットでテレマークのスキー板への荷
重方法について調べていると、スキー
ジャーナル社からSOUL SLIDEと言うテ
レマークのムックが年に1度出ている
ことが判明し、Amazonで評価の良い20
13年と2014年版を購入しました。13年
の付属DVDで細板の滑り方の解説にあ
るターンの説明が参考になりました。

前後スキーの入替時で「両足が揃うタ
イミングを意識しながら入れ替えて荷
重せよ」と言うものです(私の理解)。今までは全く気にせず入れ替えてましたが、その方が体重移動のタイミングがはっきりして安定感が出ました。それと、忘れていた外向外傾姿勢を強く意識してみてるとこれも効果がありました。内スキー荷重のことは当面あまり考えない方が身のためのようです。

ただ緩斜面ではいい感じになって来たのですが、急になってくると曲がるのに精一杯で「他のことを考えている余裕なんか無い」状態なので、今後、徐々に体に覚えさせて行かなくては。まだ、始まったばかりと言うことで・・・。

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